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헬스 보충제13

EAA | EAA 구매 / EAA 효능 / EAA 섭취 시기 / EAA 부작용 / EAA 형태 / EAA 추천 EAA(Essential Amino-Acid)는 필수 아미노산인 L-티로신, L-트립토판, L-페닐알라닌, L-트레오닌, L-이소류신, L-발린, L-루신, L-메티오닌, L-리신을 함유한 보충제로, 운동 성능과 근육 회복에 도움을 줄 수 있습니다. EAA는 근육 단백질 합성을 촉진하여 근육 성장과 회복을 촉진하며, 피로를 감소시키고 효율적인 운동 성능을 지원합니다. 또한, EAA는 운동 후 근육 손상을 최소화하고 조직 손상을 회복시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이를 통해 운동 성과를 향상시키고 근육량을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. EAA 효능 근육 합성 및 회복 촉진: EAA는 근육 단백질 합성을 촉진하여 근육 성장과 회복을 돕습니다. 이는 근육 조직의 손상을 최소화하고 근육량을 증가시키는.. 2023. 7. 2.
아르기닌(ARGININE) | 아르기닌 구매 / 아르기닌 효능 / 아르기닌 부작용 / 아르기닌 형태 / 아르기닌 추천 아르기닌 보충제(Arginine)는 운동 성능 향상, 근육 성장 촉진, 체중 감량, 혈류 개선, 면역력 강화 등을 목적으로 사용됩니다. 아르기닌 보충제는 일부 운동선수들이 성능 개선을 위해 사용하며, 혈관 확장을 통해 혈류를 증가시키고 비타민과 미네랄의 흡수를 돕는 역할을 합니다. 아르기닌은 질병 예방 및 치료에 대한 연구에서도 주목받고 있습니다. 그러나 개인의 건강 상태와 목표에 따라 적절한 용량과 사용법을 지키는 것이 중요하며, 잠재적인 부작용이나 상호작용에 대해 주의해야 합니다. 아르기닌 효능 단백질 합성 촉진: 단백질은 근육의 구성 요소로 중요하며, 운동 성과 향상과 근육 회복에 필수적입니다. 아르기닌 보충제를 섭취하면 단백질 합성이 증가하여 근육 성장과 회복을 돕는데 도움을 줄 수 있습니다. 혈.. 2023. 7. 1.
크레아틴(CREATINE) | 크레아틴 구매 / 크레아틴 효능 / 크레아틴 부작용 / 크레아틴 형태 / 크레아틴 추천 크레아틴(creatine)은 운동 성능 향상과 근육 성장을 돕는 보조 식품입니다. 크레아틴 보충은 근육 세포 내의 크레아틴 수준을 증가시켜 근육의 폭발적인 에너지 생산을 돕습니다. 이는 더 많은 힘과 근력을 발휘하는 이점을 제공합니다. 또한 크레아틴은 근육 복구를 촉진시켜 피로를 감소시키고 운동 후 회복 속도를 향상시킵니다. 크레아틴은 안전하고 효과적인 운동 보조제로 알려져 있으며, 체력 향상과 근육 질을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 크레아틴 효능 에너지 생산 증가: 크레아틴은 근육 세포 내 에너지 공급에 관여하여 ATP 생성을 촉진합니다. ATP는 운동이나 활동 시 사용되는 주요 에너지 형태이므로, 크레아틴 보충은 더 많은 에너지를 제공하여 운동 성능을 향상시킵니다. 힘과 폭발력 증가: 크레아틴 보충.. 2023. 7. 1.
BCAA | BCAA 구매 / BCAA 효능 / BCAA 부작용 / BCAA 추천 BCAA(Branched-Chain Amino Acids)는 세 종류의 아미노산인 류신(Leucine), 아이솔류신(Isoleucine), 발린(Valine)으로 구성되어 있습니다. BCAA는 운동 시 근육의 대사에 중요한 역할을 합니다. 이는 근육 피로를 감소시키고 운동 성과를 향상시키며, 근육 손상을 최소화하는 데 도움이 됩니다. 또한, BCAA는 단백질 합성을 촉진시켜 근육 성장과 회복을 돕는 중요한 역할을 합니다. BCAA 효능 근육 보호와 피로 감소: 운동 시 BCAA는 근육에서 에너지를 생성하여 피로를 감소시키고, 근육 손상을 최소화하는 역할을 합니다. 이는 지구력을 향상시켜 더 오랜 시간 동안 운동을 할 수 있게 하며, 근육을 보호하여 운동 성과를 향상시킵니다. 단백질 합성 촉진: BCAA .. 2023. 7. 1.
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